Duševní a vnitřní svět – introspekce, ticho, cykličnost života

Zima nás zve ke zpomalení. Skrze védské vedení a ajurvédu sdílím, jak ticho, tělo a respekt k cyklům tvoří nedílnou součást péče o duševní zdraví.

Zimní období duše, kdy se cítíme unavení, ztracení a bez naděje, mají svůj smysl. Morana, bohyně zimy a přechodu, nám připomíná, že i v nejtemnějších chvílích může přijít znovuzrození.